החזון שלנו
מרכז סק ג’ים הוא חזונו של אליהו איליה סקברונסקי להנגיש את ענף אומנויות הלחימה לקהל הרחב. לאחר שאימן שנים רבות ועברו אצלו אלפי מתאמנים ראה אליהו צורך אצל המתאמנים – צורך לאיזון רגשי, מנטלי, גופני ומהותי.
אליהו נרתם ליצור מקום בו אנשים יוכלו לקבל מענה לצורך זה.
אימוני אומנויות הלחימה בסק ג’ים הם מסגרת לימודית, טיפולית, ערכית וחינוכית למתאמנים מכל הגילאים, הגזעים, עדות, אמונות וכל הנכנס למכון.
מטרתנו היא ליצור קהילה תומכת, מקדמת ובריאה!
ערכים בסק ג'ים
העצמה
לימודי הלחימה עוזרים לנו להכיר את ערכנו על ידי התמודדויות עם משברים, טעויות והצלחות.
שוויון
אנו מעניקים לכל המתאמנים את אותם התנאים והכלים להצליח – אימונים מקצועיים ביחס אישי.
חברות
מתאמני סק ג’ים רבים: “החברים שהכרתי במכון אומנויות הלחימה הם יותר מחברים – הם משפחה”.
התמדה
ללמוד אומנות לחימה זה מאתגר בפן הפיזי, המנטלי והרגשי. צריך להתמיד כדי להתבגר.
משמעת
פיתוח משמעת עצמית באומנויות לחימה היא הכרחית בשביל להתמודד אתגרים ומשברים.
ביטחון עצמי
הדרך חשובה יותר מהתוצאה. בגישה זו לומדים מהצלחות וגם מהכישלונות.
השיעורים שלנו
קבוצות איגרוף תאילנדי לבוגרים, נוער וילדים. אומנות שמונת הנשקים: אגרופים, בעיטות, ברכיים ומרפקים.
קבוצות איגרוף קלאסי לבוגרים, נוער וילדים. אומנות הלחימה הספורטיבית הותיקה והמוכרת בעולם.
קבוצה המשלבת ג’יו ג’יטסו ברזילאי, היאבקות וג’ודו לבוגרים ונוער. אימונים מודרניים – ללא חליפה (גי).
המדריכים
אליהו איליה סקברונסקי
יזם בתחום אומנויות הלחימה.
בעלים של סק ג’ים, ליגת סמארט פייט ומגזין אומנויות הלחימה של ישראל.
בעל תוכנית “העצמה דרך אומנויות לחימה” במוסדות חינוך.
אלוף אירופה וסגן אלוף עולם באיגרוף תאילנדי לשנת 2014.
בעל ניסיון רחב בקרבות איגרוף קלאסי וקיקבוקס.
יאיר נקר
בעל ניסיון עשיר בענף אומנויות הלחימה – ג’יו ג’יטסו, איגרוף קלאסי, איגרוף תאילנדי, קרב מגע ו-MMA.
בצבא הדריך קרב מגע ביחידת לוט”ר.
בוגר קורס מדריכים בוינגייט.
ירון שטיינמן
מדריך ג’ודו
אלוף ישראל לשעבר מספר פעמים
בעל ניסיון עשיר באימוני ילדים וניהול קייטנות.
מעביר חוגי אומנויות לחימה בבתי ספר.
תמיר גולן
בעל רקורד קרבות באיגרוף תאילנדי וקיקבוקס בזירה המקצועית (חלק בתאילנד) וגם בחובבנית.
בעל ניסיון עשיר בענף אומנויות הלחימה – איגרוף תאילנדי, קראטה קיוקושין וג’יו ג’יטסו ברזילאי.
הראל ענב
מדריך איגרוף תאילנדי
מתאגרף פעיל בליגת סמארט פייט.
עבר הכשרה מקצועית בסק ג’ים.
סוגי אימונים
אימוני קבוצות
לימוד אומנויות לחימה לבוגרים עם המאמנים המקצועיים שלנו.
להתחיל ללמוד מהרמה הבסיסית ביותר ועד רמת מתחרים ומאמנים.
מטרתו ליצור מרחב למידה בטוח ומהנה לכל המתאמנים.
לימוד אומנויות לחימה לנוער באופן מקצועי, ערכי וספורטיבי תוך שמירה על בטיחות המתאמנים. אנו מגבשים את הנוער ונותנים לו להרגיש את האחווה של אומנויות הלחימה דרך הערכים והכלים שאנו מאמינים בהם.
לימוד אומנויות לחימה לילדים יעניקו לילדכם התפתחות בריאה, מאוזנת ומעצימה.
מטרתנו היא לתת מקום בטוח, מהנה ומקצועי. באימונים הילדים יצוותו לעוזר מדריך מהנוער שיהיו החונכים שלהם.
V.I.P
אימון אישי מותאם במיוחד עבורכם!
אימון לפי רמתכם ויכולתכם בהדרכת מאמן מקצועי ומומלץ מטעמנו, בשעות הנוחות לכם.
*ניתן לקבוע אימון אישי עד 10 מתאמנים יחד
(בתוספת מחיר).
התנדבות קהילתית
אימוני אומנויות לחימה הוכיחו את עצמם ככלי מעולה לחיבור הנפש לגוף – הפגת מתחים ולחצים, חיזוק הגוף, שיפור קואורדינציה, מהירות תגובה ויציבות, פיתוח תקשורת, ויסות רגשי ועוד.
אנו מאמינים בנתינה חזרה לקהילה ולכן המאמנים מתנדבים, תורמים ועובדים עם נוער ונשים בסיכון, אוטיסטים, תסמונת דאון, פרקינסון, חולי נפש, חולי סרטן ונזקקים.
אימוני חברה, ימי גיבוש, סימנרים ועוד
רוצים פעילות מגבשת, מעצימה, מאתגרת ומיוחדת?
אימון אומנויות לחימה היא חוויה כזו, יחד עם מאמן שיודע להרים את האווירה ולהלהיב את המתאמנים קיבלתם לכם אירוע בלתי נשכח.
צרו אתנו קשר לעוד פרטים.
*לא צריך ניסיון קודם.
*מגיל 12 ומעלה.
העצמה דרך אומנויות לחימה
אימון אישי אלטרנטיבי וחדשני המשלב אימון פיזי, עבודה מנטלית, טיפול ריגשי והכרת החלק המהותי.
בהדרכת המאמנים המקצועיים שלנו.
אימון מהבית
לימוד איגרוף תאילנדי וקלאסי דרך האינטרנט על ידי סרטוני הדרכה מפורטים מהרמה הבסיסית ביותר ועד למתחרים בזירה ומאמנים.
מאגר מתעדכן של מעל 450 סרטוני הדרכה – טכניקות, הסברים, טיפים, אימונים, תרגילים ועוד…
מעכשיו אפשר להתאמן מכל מקום ובכל זמן.
מחנה אימונים בתאילנד
בואו למחנה אימונים איתנו בתאילנד – בירת האיגרוף תאילנדי.
חופשה מהחלומות!
המלצות
מגזין אומנויות לחימה
חדשות
אימוני MMA בפתח תקווה
שילוב אומנויות לחימה הוא ספורט לחימה הכי פופולרי בישראל בזכות ליגות הקרבות UFC ובלאטור (שהגיע אפילו לישראל) אבל לצערי הרב הרבה לא יודעים בכלל מה
סיום קורס עוזרי מדריך
הסתיימה לה שנת הלימודים וכן גם הצטרפות לקורס עוזרי המדריך של סק ג’ים.עד כה סיימו בהצלחה את הקורס: גיא שדה, אבי שוורץ, אלון מזור, הראל
מאמרים
קואורדינציה באיגרוף
קואורדינציה – יכולת להוציא מהכוח לפועל (להגשים) את התנועות הרצויות.בתאוריה גוף בריא יכול לעשות את כל הפעולות הפיזיות (הרגילות) אבל לצערנו מה שמונע ממנו הוא
מתאגרף בקרב MMA
מתאגרף הוא סטרייקר לכן במאמר זה התייחס לכל סוגי הסטרייקרים (מאיגרוף תאילנדי, מקיקבוקס, מקראטה, טאקוונדו, קונג פו, קפוארה וכדומה). מה זה סטריקינג מונח כללי שנועד
סרטוני הדרכה
הטלות ברך וקרסול מאחיזה תחתונה
בשביל ליצור אחיזה תחתונה אני אשים את היד שלי מתחת לבית השחי של היריב, הוא יעשה את אותו הדבר בצד השני. היד השנייה שלי תתפוס
המשך התקפה אחרי הפלה/הטלה
סרטון זה הינו סרטון קונספט שמחסה מצב שבו היריב נפל לאחר מכות או הטלה. *לא לנסות ללא פיקוח של מאמן\מדריך מוסמך. ישנה בעייתיות מסוימת שאנחנו
בלוג
התמודדות שווה התחזקות
התמודדות היא ההפך מלהישאר באזור הנוחות.התמודדות היא דבר קשה שמצריך מאתנו לכאוב, אנו צריכים לקבל את המצב הקיים ולא לברוח ממנו – לקחת אחריות.לפעמים אין
מראה יכול להטעות
פעמים רבות נתקלתי בסטיגמה שחזרה על עצמה, מסתכלים אלי ולא מאמינים שהתאגרפתי בקרבות איגרוף תאילנדי. מי שראה אותי פנים לפנים רואה שאני רזה ושואל אותי איך
טיפים
מתאגרף תאילנדי נגד מתאגרף קלאסי
השאלה מה עושים מול מתאגרף קלאסי עולה פעמים רבות.בסרטון לימדתי מתאגרפים באיגרוף תאילנדי באילו כלים להשתמש ואיך מול מתאגרפים קלאסיים. תבינו איני חושב על קרב
