החזון שלנו

מרכז סק ג’ים הוא חזונו של אליהו איליה סקברונסקי להנגיש את ענף אומנויות הלחימה לקהל הרחב. לאחר שאימן שנים רבות ועברו אצלו אלפי מתאמנים ראה אליהו צורך אצל המתאמנים – צורך לאיזון רגשי, מנטלי, גופני ומהותי.
אליהו נרתם ליצור מקום בו אנשים יוכלו לקבל מענה לצורך זה.

אימוני אומנויות הלחימה בסק ג’ים הם מסגרת לימודית, טיפולית, ערכית וחינוכית למתאמנים מכל הגילאים, הגזעים, עדות, אמונות וכל הנכנס למכון. 
מטרתנו היא ליצור קהילה תומכת, מקדמת ובריאה!

ערכים בסק ג'ים

העצמה

לימודי הלחימה עוזרים לנו להכיר את ערכנו על ידי התמודדויות עם משברים, טעויות והצלחות.

שוויון

אנו מעניקים לכל המתאמנים את אותם התנאים והכלים להצליח – אימונים מקצועיים ביחס אישי.

חברות

מתאמני סק ג’ים רבים: “החברים שהכרתי במכון אומנויות הלחימה הם יותר מחברים – הם משפחה”. 

התמדה

ללמוד אומנות לחימה זה מאתגר בפן הפיזי, המנטלי והרגשי. צריך להתמיד כדי להתבגר.

משמעת

פיתוח משמעת עצמית באומנויות לחימה היא הכרחית בשביל להתמודד אתגרים ומשברים. 

ביטחון עצמי

הדרך חשובה יותר מהתוצאה. בגישה זו לומדים מהצלחות וגם מהכישלונות.

השיעורים שלנו

קבוצות איגרוף תאילנדי לבוגרים, נוער וילדים. אומנות שמונת הנשקים: אגרופים, בעיטות, ברכיים ומרפקים.

קבוצות איגרוף קלאסי לבוגרים, נוער וילדים. אומנות הלחימה הספורטיבית הותיקה והמוכרת בעולם.

קבוצה המשלבת ג’יו ג’יטסו ברזילאי, היאבקות וג’ודו לבוגרים ונוער. אימונים מודרניים – ללא חליפה (גי).

המדריכים

אליהו איליה סקברונסקי 
יזם בתחום אומנויות הלחימה.
בעלים של סק ג’ים, ליגת סמארט פייט ומגזין אומנויות הלחימה של ישראל.
בעל תוכנית “העצמה דרך אומנויות לחימה” במוסדות חינוך.
אלוף אירופה וסגן אלוף עולם באיגרוף תאילנדי לשנת 2014.
בעל ניסיון רחב בקרבות איגרוף קלאסי וקיקבוקס.

יאיר נקר
בעל ניסיון עשיר בענף אומנויות הלחימה – ג’יו ג’יטסו, איגרוף קלאסי, איגרוף תאילנדי, קרב מגע ו-MMA.
בצבא הדריך קרב מגע ביחידת לוט”ר.
בוגר קורס מדריכים בוינגייט.

ירון שטיינמן
מדריך ג’ודו
אלוף ישראל לשעבר מספר פעמים
בעל ניסיון עשיר באימוני ילדים וניהול קייטנות.
מעביר חוגי אומנויות לחימה בבתי ספר.

תמיר גולן
בעל רקורד קרבות באיגרוף תאילנדי וקיקבוקס בזירה המקצועית (חלק בתאילנד) וגם בחובבנית.
בעל ניסיון עשיר בענף אומנויות הלחימה – איגרוף תאילנדי, קראטה קיוקושין וג’יו ג’יטסו ברזילאי.

הראל ענב
מדריך איגרוף תאילנדי
מתאגרף פעיל בליגת סמארט פייט.
עבר הכשרה מקצועית בסק ג’ים.

סוגי אימונים

אימוני קבוצות

איגרוף תאילנדי בוגרים

לימוד אומנויות לחימה לבוגרים עם המאמנים המקצועיים שלנו.
להתחיל ללמוד מהרמה הבסיסית ביותר ועד רמת מתחרים ומאמנים.
מטרתו ליצור מרחב למידה בטוח ומהנה לכל המתאמנים.

קבוצת איגרוף תאילנדי נוער

לימוד אומנויות לחימה לנוער באופן מקצועי, ערכי וספורטיבי תוך שמירה על בטיחות המתאמנים. אנו מגבשים את הנוער ונותנים לו להרגיש את האחווה של אומנויות הלחימה דרך הערכים והכלים שאנו מאמינים בהם.

קבוצת איגרוף תאילנדי ילדים

לימוד אומנויות לחימה לילדים יעניקו לילדכם התפתחות בריאה, מאוזנת ומעצימה.
מטרתנו היא לתת מקום בטוח, מהנה ומקצועי. באימונים הילדים יצוותו לעוזר מדריך מהנוער שיהיו החונכים שלהם.

V.I.P

אימון אישי מותאם במיוחד עבורכם!
אימון לפי רמתכם ויכולתכם בהדרכת מאמן מקצועי ומומלץ מטעמנו, בשעות הנוחות לכם.

*ניתן לקבוע אימון אישי עד 10 מתאמנים יחד 

(בתוספת מחיר).

התנדבות קהילתית

אימון אלאור

אימוני אומנויות לחימה הוכיחו את עצמם ככלי מעולה לחיבור הנפש לגוף – הפגת מתחים ולחצים, חיזוק הגוף, שיפור קואורדינציה, מהירות תגובה ויציבות, פיתוח תקשורת, ויסות רגשי ועוד.
אנו מאמינים בנתינה חזרה לקהילה ולכן המאמנים מתנדבים, תורמים ועובדים עם נוער ונשים בסיכון, אוטיסטים, תסמונת דאון, פרקינסון, חולי נפש, חולי סרטן ונזקקים.

אימוני חברה, ימי גיבוש, סימנרים ועוד

אימון למדריכי הגנה עצמית של משמר הגבול

רוצים פעילות מגבשת, מעצימה, מאתגרת ומיוחדת?
אימון אומנויות לחימה היא חוויה כזו, יחד עם מאמן שיודע להרים את האווירה ולהלהיב את המתאמנים קיבלתם לכם אירוע בלתי נשכח.
צרו אתנו קשר לעוד פרטים.

*לא צריך ניסיון קודם.
*מגיל 12 ומעלה.

העצמה דרך אומנויות לחימה

אימון אישי אלטרנטיבי וחדשני המשלב אימון פיזי, עבודה מנטלית, טיפול ריגשי והכרת החלק המהותי.
בהדרכת המאמנים המקצועיים שלנו.

אימון מהבית

לימוד איגרוף תאילנדי וקלאסי דרך האינטרנט על ידי סרטוני הדרכה מפורטים מהרמה הבסיסית ביותר ועד למתחרים בזירה ומאמנים.
מאגר מתעדכן של מעל 450 סרטוני הדרכה – טכניקות, הסברים, טיפים, אימונים, תרגילים ועוד…
מעכשיו אפשר להתאמן מכל מקום ובכל זמן.

מחנה אימונים בתאילנד

בואו למחנה אימונים איתנו בתאילנד – בירת האיגרוף תאילנדי.
חופשה מהחלומות!

המלצות

אופיר אזולאי
אופיר אזולאי
קרא עוד
למי שמחפש את ההתמכרות החדשה שלו, או לחילופין - איזון נפשי ושליטה מנטאלית, איליה הוא המאמן המושלם עבורכם! אחרי שהגעתי מקבוצה אחרת...מצאתי את המקום המושלם בשבילי, וזה פשוט מרגיש כמו משפחה! איליה שיפר אצלי את הטכניקה בצורה משמעותית בתוך כמה חודשים, ועזר לי לגשת את הלחימה מהמקום הנכון ביותר מבחינה מחשבתית ורוחנית. המקום המושלם ללמוד איגרוף תאילנדי \ איגרוף קלאסי
אבי דרשני
אבי דרשני
קרא עוד
איליה הוא לא רק אמן לחימה מעוטר, אלא גם מאמן נפלא, סבלני ועם זאת לא מתפשר (הוא מסביר ומדגים את התנועה והטכניקה הנכונה עד שהמתאמן מבצע אותה בשלמות). בין אם מדובר על איגרוף או על איגרוף תאילנדי, המתאמנים במכון עובדים לפי רמתם, התרגילים מגוונים והאווירה נעימה. מומלץ לכל אחד ואחת ובכל גיל.
אבנר ולפרט
אבנר ולפרט
קרא עוד
מכון מאד מושקע במיוחד בניהולו של המאמן המופלא איליה אימונים ששמים דגש אמיתי על מקצועיות, עבודה נכונה וכבוד המקום הכי טוב באמת *ללמוד* אומנויות לחימה ולא סתם "ללכת מכות בחוג"
ברק שביט
ברק שביט
קרא עוד
מאמן מקצועי שאינו מוכן להתפשר ומגדיר מחדש כיצד מכון לאומניות לחימה צריך להיראות. מתאים למתחילים ולמנוסים - מומלץ בחום!
בני אסרף
קרא עוד
השיעור הוא על פי הקבצות כך שכל מתאמן משוייך לקבוצת רמה מתאימה. הדגש הוא על בסיס וטכניקה ברמות הבסיס, וורסטיליות וטכניקות מורכבות ברמות המתקדמות. כיף להתאמן אצלו גם בגלל הדגש האישי וגם בגלל הערך המוסף לידע והניסיון האישי. ממתין בקוצר רוח בין שיעור לשיעור, פשוט כיף. בנוסף, המקום נעים, מאוורר ומאובזר ואחלה חברה
הקודם
הבא

מגזין אומנויות לחימה

חדשות

אימוני MMA בפתח תקווה

שילוב אומנויות לחימה הוא ספורט לחימה הכי פופולרי בישראל בזכות ליגות הקרבות UFC ובלאטור (שהגיע אפילו לישראל) אבל לצערי הרב הרבה לא יודעים בכלל מה

קרא עוד »

סיום קורס עוזרי מדריך

הסתיימה לה שנת הלימודים וכן גם הצטרפות לקורס עוזרי המדריך של סק ג’ים.עד כה סיימו בהצלחה את הקורס: גיא שדה, אבי שוורץ, אלון מזור, הראל

קרא עוד »

מאמרים

קואורדינציה באיגרוף

קואורדינציה – יכולת להוציא מהכוח לפועל (להגשים) את התנועות הרצויות.בתאוריה גוף בריא יכול לעשות את כל הפעולות הפיזיות (הרגילות) אבל לצערנו מה שמונע ממנו הוא

קרא עוד »

מתאגרף בקרב MMA

מתאגרף הוא סטרייקר לכן במאמר זה התייחס לכל סוגי הסטרייקרים (מאיגרוף תאילנדי, מקיקבוקס, מקראטה, טאקוונדו, קונג פו, קפוארה וכדומה). מה זה סטריקינג מונח כללי שנועד

קרא עוד »

סרטוני הדרכה

בלוג

התמודדות שווה התחזקות

התמודדות היא ההפך מלהישאר באזור הנוחות.התמודדות היא דבר קשה שמצריך מאתנו לכאוב, אנו צריכים לקבל את המצב הקיים ולא לברוח ממנו – לקחת אחריות.לפעמים אין

קרא עוד »

מראה יכול להטעות

פעמים רבות נתקלתי בסטיגמה שחזרה על עצמה, מסתכלים אלי ולא מאמינים שהתאגרפתי בקרבות איגרוף תאילנדי. מי שראה אותי פנים לפנים רואה שאני רזה ושואל אותי איך

קרא עוד »

טיפים

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד