באיגרוף אולימפי רואים מתאגרפים עובדים ומציקים בלי הפסקה עם היד הקדמית.
בסרטון הדגמתי איך לעשות זאת נכון ומה האופציות שיש לנו משם.
האופציות
אופציה 1 היא להציק כדי לפתוח פתח אצל היריב או לחסום את שדה הראיה ואז להתקיף שם.
אופציה 2 להציק עם היד כדי להסיח את דעתו ואז להיכנס לטווח קרוב ומשם לעבוד.
אופציה 3 להציק עם היד כדי לעורר תגובה מהיריב ולתגובה שלו להגיב בהתקפה חזרה.
אלו הן 3 האופציות יחד עם שמירת מרחק שהיא הבסיס לתרגיל עצמו.
לשאלות, ייעוץ, הכוונה, קביעת אימונים פנו אלי.
