בלימות וחסימות מג’אב וקרוס באיגרוף

לפני שאתם לומדים להתחמק חשוב ללמוד לבלום את האגרופים. אם כל הזמן תתחמקו הסיכויים שלכל להיתפס גבוהים הרבה יותר… שילוב של חסימות ובלימות עם תנועה, התחמקויות וטווחים זה כל מהות האיגרוף – לא להיפגע.

לתגובה

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד