תפיסת מידל קיק מעבר הצידה והפלה בהרמה וסוויפ

באיגרוף תאילנדי ישנם המון התקפות והפלות לאחר תפיסת מידל קיק, בסרטון הדגמתי תפיסה וצעד אחורה עם שחרור הרגל (עדיין להחזיק אותה) כדי להעביר את הרגל לצד השני.
משם נכנסתי פנימה והרמתי את הרגל ואז בועט ברגל העומדת מבחוץ לאיזור הקרסול.

*אין לתרגל או לנסות ללא השגחת\הדרכת מאמן\מדריך מוסמך.

לתגובה

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד