בלוג
התמודדות שווה התחזקות
התמודדות היא ההפך מלהישאר באזור הנוחות.התמודדות היא דבר קשה שמצריך מאתנו לכאוב, אנו צריכים לקבל את המצב הקיים ולא לברוח ממנו – לקחת אחריות.לפעמים אין
מראה יכול להטעות
פעמים רבות נתקלתי בסטיגמה שחזרה על עצמה, מסתכלים אלי ולא מאמינים שהתאגרפתי בקרבות איגרוף תאילנדי. מי שראה אותי פנים לפנים רואה שאני רזה ושואל אותי איך
על המשמעת העצמית של לוחם, כוח הסליחה והשליטה ברגשותינו
מי מאיתנו לא מצא את עצמו בסיטואציה כזו: קמנו בבוקר מלאים באנרגיה ובהתרגשות לקראת יום חדש. במוחנו אנו כבר מתכננים המשימות שנמלא ואת היעדים שנכבוש
דעתי הקטנה: מאמן לא חייב להתחרות
יש איזה שהיא תפיסה כזו שמאמן חייב להיות עם ניסיון זירה כדי להיות מאמן אחרת הוא לא טוב. אז זו היא טעות! ניסיון קרבות לא
דעתי הקטנה: מעבר מהישרדות להתפתחות
בסרטון סיפרתי על הדרך והחוויה שלי בענף אומנויות הלחימה. על הרגשות הקשיים שנראו כמשהו הכרחי להתקדמות. על האימונים והקרבות כדרך להוציא את הכאב והסבל. היום
על חברות באומנויות הלחימה
חברות ואומנויות לחימה הם שני מושגים שאולי נראים בלתי קשורים במבט בראשון, אבל בפועל יש ביניהם קשר הדוק. אחד היתרונות הגדולים של אומנויות הלחימה טמון
יציאה מאזור הנוחות והסיבה שצריך לצאת
כשאנו בהישרדות אז יש לנו רצון עז להתקדם אז מה עושים כשאנו מעבר להישרדות, נוח וטוב לנו איפה שאנחנו האם צריך להתקדם מפה? בסרטון דיברתי
מחשבה מייצרת מציאות
אנחנו רק מדמיינים כאן, אז למה לא לחלום מה שאנחנו באמת רוצים? אל תבינו אותי לא נכון, הכל פה מציאותי לחלוטין אבל יש לנו אפשרות
המטרה באומנוית הלחימה לקהל הרחב
החזון שלנו הוא להנגיש את ענף אומנויות הלחימה לקהל הרחב. שיעורי אומנויות הלחימה בסק ג’ים מהווים מסגרת לימודית, ערכית, טיפולית וחינוכית למתאמנים בכל הגילאים ולכל