בלוג של אליהו סקברונסקי – כותב על האומנות ועל הלחימה, ועל מה שביניהם.
התמודדות היא ההפך מלהישאר באזור הנוחות.התמודדות היא דבר קשה שמצריך מאתנו לכאוב, אנו צריכים לקבל את המצב הקיים ולא לברוח ממנו – לקחת אחריות.לפעמים אין ברירה ועלינו פשוט לשלם את המחיר!המחיר לא חייב להיות פיזי, אלא יכול להיות נפשי. זאת אומרת אנו נרגיש חסרי אנרגיה, חיות, אהבה, שמחה וכדומה.חשוב לזכור – גם זה יעבור!אבל חשוב …
פעמים רבות נתקלתי בסטיגמה שחזרה על עצמה, מסתכלים אלי ולא מאמינים שהתאגרפתי בקרבות איגרוף תאילנדי. מי שראה אותי פנים לפנים רואה שאני רזה ושואל אותי איך זה הגיוני שהתאגרפתי אם אני רזה.משום מה יש סטיגמה שאומרת שלוחם\מתאגרף צריך להיראות נפוח ושרירי. אציג בפניכם מספר לוחמים המובילים בענף אומנויות הלחימה הספורטיביות כשהם לא בזירה. גנאדי גולובקין מתאגרף מקצועי …
מי מאיתנו לא מצא את עצמו בסיטואציה כזו: קמנו בבוקר מלאים באנרגיה ובהתרגשות לקראת יום חדש. במוחנו אנו כבר מתכננים המשימות שנמלא ואת היעדים שנכבוש היום, אבל ויכוח או מריבה (שבדיעבד נראו מיותרים וטיפשיים) בזמן ארוחת הבוקר עם אחד ההורים או עם בן/ בת הזוג רוקן אותנו לחלוטין מאנרגיה. אנחנו תשושים, חסרי חשק ומבינים ששום …
על המשמעת העצמית של לוחם, כוח הסליחה והשליטה ברגשותינו לקריאה »
יש איזה שהיא תפיסה כזו שמאמן חייב להיות עם ניסיון זירה כדי להיות מאמן אחרת הוא לא טוב. אז זו היא טעות! ניסיון קרבות לא יזיק אבל בטח שלא הופך מאמן לטוב יותר. דעתי היא שמאמן/מורה/מדריך צריך קודם כל ללמד, במיוחד שהקהל בישראל הוא מגוון צריך ללמוד גם כישורים חברתיים כדי לתת מענה מתאים לכל …
בסרטון סיפרתי על הדרך והחוויה שלי בענף אומנויות הלחימה. על הרגשות הקשיים שנראו כמשהו הכרחי להתקדמות. על האימונים והקרבות כדרך להוציא את הכאב והסבל. היום אני מסתכל בדיעבד ויודע שיכולתי לקצר את התהליך אם הייתי יודע מה שאני יודע היום לכן אני מלמד ומעביר גישה שונה לחלוטין למתאמנים שלי כדי לעזור להם לקצר את התהליך …
חברות ואומנויות לחימה הם שני מושגים שאולי נראים בלתי קשורים במבט בראשון, אבל בפועל יש ביניהם קשר הדוק. אחד היתרונות הגדולים של אומנויות הלחימה טמון באפשרות ליצור קשרי חברות חזקים בין המתאמנים, מאחר והם עובדים בצוותא לשפר את יכולותיהם ולהשיג את מטרותיהם. הבט משמעותי של תרגול אומנויות לחימה הוא יצירת תחושת קהילה ושייכות. כאשר אנשים, …
כשאנו בהישרדות אז יש לנו רצון עז להתקדם אז מה עושים כשאנו מעבר להישרדות, נוח וטוב לנו איפה שאנחנו האם צריך להתקדם מפה? בסרטון דיברתי על כך שאנו יוצאים ממירוץ העכברים ועוברים לתודעת השפעה – מה אני יכול לתת לעולם. זה כבר מעבר למחשבה אחרת, לא מה אני רוצה לעשות אלא מה אני צריך לעשות. …
אנחנו רק מדמיינים כאן, אז למה לא לחלום מה שאנחנו באמת רוצים? אל תבינו אותי לא נכון, הכל פה מציאותי לחלוטין אבל יש לנו אפשרות לשחק איתה 😉 *חשוב לשחק יפה כי יש לזה מחיר… מה שתרצו אין זו אגדה זה לא בא בחינם ובטח לא ברגע, זאת יכולת שמשפרים עם הזמן. כל מה שצריך …
החזון שלנו הוא להנגיש את ענף אומנויות הלחימה לקהל הרחב. שיעורי אומנויות הלחימה בסק ג’ים מהווים מסגרת לימודית, ערכית, טיפולית וחינוכית למתאמנים בכל הגילאים ולכל הנכנס למרכז.אנחנו כאן למען יצירת קהילה תומכת, מקדמת ובריאה על מנת להגשים מטרה זו. הדרך הטובה ביותר ללמוד על עצמי היא במצב קיצון תוך כדי תנועה. לאחר מכן צריך לקחת …
כל העולם זירה. פוקוס, ריכוז, זן וכדומה מבחינתי הוא פשוט להיות. כמו שחתול לא חושב שהוא חתול אלא פשוט חתול גם אנחנו יכולים וצריכים להחליט לפעמים פשוט להיות השחקן ולהיכנס לדמות ולמשחק שבחרנו. בתוך המשחק לא צריך לחשוב או להתעסק יותר מדי אלא רק כשאנחנו מסיימים את ה”הצגה”. כל פעם מחדש לומדים ומתרגלים כדי להיות …
