אימון זוגי באיגרוף תאילנדי למתחילים
בחלק זה נלמד תרגילים עם בן\ת זוג כדי לתרגל את הטכניקות איגרוף תאילנדי שלמדנו.-הגנות בסיסיות מבעיטות, אגרופים, ברכיים ומרפקים.-מכות נגד מהירות לאחר הגנה.-תפיסות, משיכות ותגובות.-תרגולים בסיסיים כדי לשפר את יכולות הלחימה שלכם. תצוגה מקדימה