בקורס הזה אלמד ואתן דגשים לתרגול טכניקות איגרוף תאילנדי באוויר.
עמידת בסיס, תנועה בסיסית, עמידה הגנתית, עמידה התקפית, בעיטות צד, בעיטות קדמיות, ברכיים, אגרופים במקום, לצדדים, קדימה ולאחור. ועוד…
תצוגה מקדימה
תוכן הקורס
הרחב הכל
בקורס הזה אלמד ואתן דגשים לתרגול טכניקות איגרוף תאילנדי באוויר.
עמידת בסיס, תנועה בסיסית, עמידה הגנתית, עמידה התקפית, בעיטות צד, בעיטות קדמיות, ברכיים, אגרופים במקום, לצדדים, קדימה ולאחור. ועוד…