לכל אחד יש אתגרים בחיים והוא יצטרך להתמודד איתם במוקדם או במאוחר.
הבעיה מתחילה כאשר אנו לא שלמים עם עצמנו בעקבות חוסר איזון בין הגוף, נפש וראש (יכולים להיות כמה יחד) ואז האתגר הופך להיות קשה ואפילו מתסכל, בעצם הראייה שלנו כלפיו הופכת אותו לקשה ומתסכל.
לאחר אלפי מתאמנים שאימנתי אני יכול לומר בלב שלם – לימוד אומנויות לחימה אצלנו מקנה המון כלים להתמודדויות שונות בחיים האישיים.
אך התהליך בקבוצות הוא ארוך ולא ממוקד מכיוון שאינו אישי (אחד על אחד).
לכן בניתי תוכנית “העצמה דרך אומנויות לחימה” שבה אנו נישב יחדיו לשיחה ובה נכתוב על דף את התכונות שלכם ונבחר מה תרצו לחזק, לשנות או לנתב.
לאחר הצבת מטרות נקבע שעה שבועית ומספר מפגשים שבהם תגיעו ללמוד אומנות לחימה שדרכה נוכל לראות את ההתקדמות שלכם.
בסיום האימון תקבלו שיעורי בית לצורך תרגול ויישום בחיים האישיים.
השיעורים כוללים
- פעילות ספורטיבית מהנה ומאתגרת
- הגנה עצמית
- העצמת הערך העצמי
- פיתוח חוסן נפשי
- פיתוח מודעות עצמית
- ביטחון עצמי
- ויסות ריגשי ושליטה עצמית
- העלאת דימוי עצמי
מטרת התוכנית
להקנות את הכלים הטובים ביותר לבנייה וחיזוק ה-“אני” בכל המובנים, גוף-נפש-מחשבה, ובניית ערכי יסוד מהותיים שילוו אתכם במהלך חייכם.
חיים בריאים ועשירים יותר.
לפרטים נוספים
התקשרו עכשיו 052-5515312 אליהו (אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ)
או
מוסדות חינוכיים:
מספר תוכנית במערכת גפן: 18732
