ישנם לא מעט סוגי בעיטות קדמיות בענף אומנויות הלחימה, את הסגנון שהציג בסרטון למדתי בתאילנד ואת האמת לדעתי הוא הכי יעיל בהרחקת היריב ותזמון שלו בזמן שהוא מנסה לתקוף.
“הטריק” כאן הוא פשוט להרים את הרגל כמעט ישרה ולתת מכה רק דרך האגן.
נשמע די פשוט, כן זה פשוט אבל מצריך תזמון שבא לאחר הרבה אימונים.
ברגע שהיריב רק חשב על להתקרב, לא משנה איזה מכה הוא רוצה לתת, תנו טיפ.
המטרה היא לתפוס אותו ברגע שהוא לא יציב, הרגע הזה כשהוא עומד על רגל אחת.
קורה בדרך כלל כשהיריב עושה צעד קדימה בכדי לתקוף ואו בא לבעוט.

חשוב לשים לב לדגשים הבאים☝️

1.שמירה של משקל באמצע (במרכז הכובד שלכם).
2. רגל כמעט ישרה (לא לקפל אותה).
3.המותן והכתף מובילות את המכה.
4. האגן נשאר יציב וחזק לא בא קדימה.
5. כתפיים נשארות קדימה גם כן.
6.לא לשכוח להוציא אוויר.

בהצלחה חברים, שלכם אליהו 🙂