חדשות

סוגי אימון על שק איגרוף

כשאתם מתחילים להתאמן על שק חשוב להחליט לפני כן מהי מטרת האימון. האם זה הורדה במשקל? כוח מכה? שיפור טכניקה? שיפור קומבינציות? כושר?לאחר שעניתם על

קרא עוד »

חגורות בג’יו ג’יטסו ברזילאי

מערכת הדירוג בג’יו גי’טסו ברזילאי היא אמצעי לדירוג התקדמותו של המתאמן בידע הטכני והמיומנות המעשית באומנות הלחימה זו.למרות שהמערכת הזו שותפה לאותה מערכת דירוג של

קרא עוד »

מחיר אימוני אומנויות לחימה

האימונים הם ערך מוסף חברים.כמובן חשוב להתחבר לאומנות הלחימה שבה אתם מתאמנים אך מה שבאמת אנו לומדים הוא מעבר ללחימה. הערכים שמגיעים מאימוני אומנויות לחימה

קרא עוד »

למה צריך כפפות שק

משתמשים בכפפות רגילות על השק?חשוב שתבינו שככל שתתאמנו על השק יותר עם כפפות מלאות אתם תהרסו מהר יותר את הריפוד. הכפפות המלאות מיועדות בכדי להתאמן

קרא עוד »

קיצור דרך באומנויות לחימה

“תוך כמה זמן אוכל לעלות לזירה?”“מתי אעלה לרמה הבאה?”“כבר למדתי את זה”.מה לא שמענו כמאמני אומנויות לחימה? מה לא אמרו? הצלחה נתקלתי לא פעם אחת

קרא עוד »

מידות כפפות אגרוף

מה זה OZ?אונס היא יחידת משקל, 1 אונס שווה ל-28.3495231 גרם.בעצם מידת הכפפה היא סה”כ כמה היא שוקלת, או יותר נכון – כמה ריפוד יש

קרא עוד »
נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד