חדשות
פציעות בענף אומנויות לחימה
תמיד עולה השאלה לגבי פציעות באומנויות לחימה, מצחיק לומר אבל אחוז הפציעות באימוני אומנויות לחימה הוא נמוך מאשר ענפי ספורט אחרים כגון כדורגל, כדורסל, אקרובטיקה ועוד…הסיבה
הדרך להיות אלוף
קודם כל קצת עלי, שמי איליה סקברונסקי התחלתי ללמוד איגרוף תאילנדי בשנת 2010, לאחר כ-4 חודשי אימון עליתי לאינטרקלאב ראשון שבו ידי הייתה על העליונה
טרנסג’נדר מפורסם בזכות קרבות איגרוף תאילנדי
סומרוס פונצ’רון נשלח למחנה איגרוף תאילנדי בגיל 8 משום שדודו ראה אותו מתנהג בצורה נשית. סומרוס מספר “התחלתי להתאגרף מאז שהייתי בן שמונה. יש לי
קבוצות איגרוף חדשות
התחלנו בשיעורי קבוצות איגרוף לבוגרים, לאורך הזמן נוספו לשיעורי האיגרוף בני נוער ולאור הביקוש פתחנו קבוצה יעודית לנוער.כיום יש לנו כמה קבוצות של נוער ובוגרים
קרב איגרוף משולב עם שחמט
שח איגרוף נשמע קצת הזוי אבל כן קיים כזה דבר ויחסית לענפי ספורט אחרים הוא די חדש. הספורט המשולב החדש באירופה משלב בתוכו איגרוף, ספורט
איך לתת אגרופים חזקים יותר בקרב קרוב
כדי לייצר כוח לאגרוף חובה תנופה, אבל איך מייצרים תנופה בלי לפתוח מקום פגיע או להראות ליריב שאני מתכונן להכות?בסרטון הדגמתי דרך שבה תוכלו כבר
הרצון להצלחה
“אני רוצה”. משפט שאני שומע הרבה בקרב תלמידים חדשים. איך תדע את רצונך לפני שניסית?! לפעמים אנו רוצים דברים שלא בהכרח מתאימים לנו, או רוצים
כל מה שרציתם לדעת על אימוני שקים
מהו שק, סוגי שקים, תוכניות אימון על שק ועוד מאת אלוף אירופה וסגן אלוף עולם לשעבר באיגרוף תאילנדי – איליה סקברונסקי
