לימוד אומנויות לחימה
קבלו גישה למאגר גדל של יותר מ-380 סרטוני הדרכה של אומנויות לחימה.
למתאמנים מתחילים ועד למתחרים ומאמנים.
חינם
אימון זוגי באיגרוף תאילנדי בינוני-מתקדם
בקורס זה תלמדו סוויפים, הפלות, טריקים, הטעיות, תגובות לקאונטרים ועוד.
חינם
לימוד טכניקות איגרוף תאילנדי
קורס למתחילים באיגרוף תאילנדי, לימוד טכניקות באוויר ותרגולים.
חינם
אימון שק לאיגרוף תאילנדי
קומבינציות, טיפים, תרגולים ואימונים על השק.
חינם
שיפור מיומנויות לחימה
תרגילים לשיפור – כושר, זריזות, מהירות, כוח מתפרץ, יציבות, גמישות ועוד.
אימון זוגי באיגרוף תאילנדי למתחילים
בחלק זה נלמד תרגילים עם בן\ת זוג כדי לתרגל את הטכניקות איגרוף תאילנדי שלמדנו בקורס.
חינם
החזקת לאפות לאיגרוף תאילנדי
בקורס זה אלמד החזקה של כריות אימון מההתחלה ועד קומבינציות ותרגולים עם שילובי הטעיות, תפיסות והתחמקויות.
קלינץ’ באיגרוף תאילנדי
בקורס זה נלמד אחיזות, משיכות, שליטה ביריב, הפלות, נעילות, טריקים, טיפים ועוד.
איגרוף קלאסי
לימוד התחמקויות מאגרופים, תרגולים , סטים של אגרופים על הפוקוסים ועוד.
הדרך שלכם בענף אומנויות הלחימה מתחילה כאן
