לימוד איגרוף תאילנדי
קבלו גישה למאגר גדל של יותר מ-380 סרטוני הדרכה של איגרוף תאילנדי וקלאסי.
למתאמנים מתחילים ועד למתחרים בזירה ומאמנים.
אימון זוגי באיגרוף תאילנדי בינוני-מתקדם
בקורס זה תלמדו סוויפים, הפלות, טריקים, הטעיות, תגובות לקאונטרים ועוד.
לימוד טכניקות איגרוף תאילנדי
קורס למתחילים באיגרוף תאילנדי, לימוד טכניקות באוויר ותרגולים.
אימון שק לאיגרוף תאילנדי
קומבינציות, טיפים, תרגולים ואימונים על השק.
שיפור מיומנויות לחימה
תרגילים לשיפור – כושר, זריזות, מהירות, כוח מתפרץ, יציבות, גמישות ועוד.
אימון זוגי באיגרוף תאילנדי למתחילים
בחלק זה נלמד תרגילים עם בן\ת זוג כדי לתרגל את הטכניקות איגרוף תאילנדי שלמדנו בקורס.
החזקת לאפות לאיגרוף תאילנדי
בקורס זה אלמד החזקה של כריות אימון מההתחלה ועד קומבינציות ותרגולים עם שילובי הטעיות, תפיסות והתחמקויות.
קלינץ’ באיגרוף תאילנדי
בקורס זה נלמד אחיזות, משיכות, שליטה ביריב, הפלות, נעילות, טריקים, טיפים ועוד.
איגרוף קלאסי
לימוד התחמקויות מאגרופים, תרגולים , סטים של אגרופים על הפוקוסים ועוד.
התנסות חינם לרשומים לאתר
3 נושאים בחינם מתוך חבילת “איגרוף תאילנדי למתחילים” לנרשמים לאתר.
הדרך שלכם באיגרוף תאילנדי מתחילה כאן
