לימוד אומנויות לחימה
קבלו גישה למאגר גדל של יותר מ-380 סרטוני הדרכה של אומנויות לחימה.
למתאמנים מתחילים ועד למתחרים ומאמנים.
חינם

אימון זוגי באיגרוף תאילנדי בינוני-מתקדם
בקורס זה תלמדו סוויפים, הפלות, טריקים, הטעיות, תגובות לקאונטרים ועוד.
0% הושלם
0/119 צעדים
חינם

לימוד טכניקות איגרוף תאילנדי
קורס למתחילים באיגרוף תאילנדי, לימוד טכניקות באוויר ותרגולים.
0% הושלם
0/40 צעדים
חינם

שיפור מיומנויות לחימה
תרגילים לשיפור – כושר, זריזות, מהירות, כוח מתפרץ, יציבות, גמישות ועוד.
0% הושלם
0/30 צעדים

אימון זוגי באיגרוף תאילנדי למתחילים
בחלק זה נלמד תרגילים עם בן\ת זוג כדי לתרגל את הטכניקות איגרוף תאילנדי שלמדנו בקורס.
0% הושלם
0/72 צעדים
חינם

החזקת לאפות לאיגרוף תאילנדי
בקורס זה אלמד החזקה של כריות אימון מההתחלה ועד קומבינציות ותרגולים עם שילובי הטעיות, תפיסות והתחמקויות.
0% הושלם
0/22 צעדים

קלינץ’ באיגרוף תאילנדי
בקורס זה נלמד אחיזות, משיכות, שליטה ביריב, הפלות, נעילות, טריקים, טיפים ועוד.
0% הושלם
0/56 צעדים
הדרך שלכם בענף אומנויות הלחימה מתחילה כאן