טיפים

מחיר אימוני אומנויות לחימה

האימונים הם ערך מוסף חברים.כמובן חשוב להתחבר לאומנות הלחימה שבה אתם מתאמנים אך מה שבאמת אנו לומדים הוא מעבר ללחימה. הערכים שמגיעים מאימוני אומנויות לחימה

קרא עוד »

למה צריך כפפות שק

משתמשים בכפפות רגילות על השק?חשוב שתבינו שככל שתתאמנו על השק יותר עם כפפות מלאות אתם תהרסו מהר יותר את הריפוד. הכפפות המלאות מיועדות בכדי להתאמן

קרא עוד »

קיצור דרך באומנויות לחימה

“תוך כמה זמן אוכל לעלות לזירה?”“מתי אעלה לרמה הבאה?”“כבר למדתי את זה”.מה לא שמענו כמאמני אומנויות לחימה? מה לא אמרו? הצלחה נתקלתי לא פעם אחת

קרא עוד »

מידות כפפות אגרוף

מה זה OZ?אונס היא יחידת משקל, 1 אונס שווה ל-28.3495231 גרם.בעצם מידת הכפפה היא סה”כ כמה היא שוקלת, או יותר נכון – כמה ריפוד יש

קרא עוד »

אימוני MMA למתחילים

בעקבות הפוסט של רועי נאמן (למי שלא קרא לחצו כאן) החלטתי גם לכתוב פוסט לגבי אימוני MMA למתחילים.נתחיל בכך שאיני מאמין באימוני MMA למתאמנים שרק

קרא עוד »

השיטה לאימון מקצועי וביטחותי

בישראל כמו בישראל צריך לבדוק ולראות האם המקום שאליו אתם הולכים להירשם מתנהל בצורה מקצועית ובטיחותית.גם אם יש למאמן תעודה ומקום מפואר לא בהכרח שההתנהלות

קרא עוד »

כללים לאימון שק – מתחילים

להכות בשק איגרוף היא פעולה פשוטה אך גם מסוכנת אם לא מכים נכון.הפציעות יכולות להיגרם במכה על השק באותו הרגע או כנזק מצטבר.לכן הכנתי עבורכם

קרא עוד »
נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד